節瓜紅蘿蔔 瑤柱 湯

今次為大家介紹12款以節瓜為主的湯水食譜，如節瓜紅蘿蔔湯、節瓜眉豆湯等，不但消暑解熱、滋陰潤燥，更有補血效用！ 1. 節瓜響螺瑤柱湯.

冬菇瑤柱節瓜湯 · 1. 節瓜刮去外皮，洗淨切件備用 · 2. 乾瑤柱浸軟，浸乾瑤柱的水可留為煲湯時用 · 3. 冬菇浸軟，去蒂，浸冬菇的水可留為煲湯時用 · 4. 豬展洗 ...

簡單易整, 鮮甜好味! 冬菇瑤柱節瓜湯材料： 節瓜2個(中) 乾瑤柱4粒冬菇4隻(中) 鹽適量做法： 節瓜刮去外皮，洗淨切件備用乾瑤柱浸軟，浸乾瑤柱的水可留為煲湯時用冬菇 ...

節瓜去皮切角、冬菇浸水過夜再沖洗、瑤柱(先以水浸軟) ，瘦肉出水，陳皮浸軟。 用少許油將節瓜爆香, 再將所有材料洗淨放入巳煲滾水內，番滾後以小火煲約2-3小時，飲前 ...